现在白癜风的发病率越来越高，受到白癜风侵害的老年人也越来越多，白癜风的危害是非常大的，那么老年人应该怎么预防白癜风?南宁白癜风医院为您解答。

　　1、为避免精神挫败，外伤或生活压力在白癜风发病中起一定作用。白癜风的发作或加重通常发生在紧张事件之后。避免精神创伤、劳累过度、精神压力过大、病后担心、睡眠不好、食物不好、整夜失眠、睡眠被梦打扰等精神过度紧张。精神紧张和抑郁不仅会诱发白癜风，而且还会加重原发性白癜风。

　　2、老年白癜风患者的健康生活方式应是正确的饮食。根据白癜风的状况和身体状况，应喂高蛋白、低脂、低糖、维生素B组高含量食物，以避免过量食用。不要自我抛弃或保持一个不重要的位置，多吃会加重病情的食物。专家建议患者增加身体的有益身心健康，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　3、减少或避免橡胶手套的接触，因为橡胶为保护皮肤中的黑素细胞免受皮肤黑素细胞的选择性破坏做好了充分的准备。戴着这种橡胶手套的工人，有的在背部和前臂，甚至在背部和下肢，都有色素变性点。以减少或避免与橡胶手套接触。推荐阅读：白癜风的用药误区有哪些，应该怎么避免

　　4、食物中含有丰富的维生素C水果和蔬菜，如猕猴桃、橘子、番茄、柠檬、山等水果和蔬菜中含有大量的维生素C，而在影响患者体重的过程中的维生素C–黑色素代谢过程、影响患者病情严重程度的因素–黑色素合成被阻止，白癜风病情加重。老年人是享受一天快乐的群体，健康的身体可以享受生活。因此，老年人应积极预防白癜风，避免发病。

　　老年人应该怎么预防白癜风?对于白癜风，我们一定要重视起来，不能一味地相信任何偏方广告，以免造成不良的影响。